Úprimná túžba pomôcť partnerovi – čo môže byť vo vzťahu krajšie?
Táto ušľachtilá motivácia však môže nenápadne prerásť do úplnej kontroly, keď ani tak nepomáhate, ako skôr vnucujete svoju predstavu „správneho“ života, uvádza korešpondentka .
Hranica je tu taká vratká, že sa prekračuje bez toho, aby sme si to všimli. Všetko sa začína v malom: „Nechaj ma to urobiť, ty to urobíš lepšie“ alebo „Mám len starosti, tak ti radšej zavolám sám a všetko si vyjasníme“.
Pixabay
Postupne iniciatíva jedného človeka úplne nahradí vôľu druhého, ktorý sa začne cítiť ako bezmocné dieťa, neschopné najjednoduchších činností bez dozoru a pokynov. Kontrolór úprimne verí, že koná z lásky a dobrých pohnútok.
Preberá na seba bremeno zodpovednosti za partnerovo šťastie, pohodlie a dokonca aj chyby, pričom prežíva chronickú úzkosť, ak veci nejdú podľa jeho scenára. Toto nie je láska, ale forma hlbokej neistoty a nedôvery voči svetu a schopnostiam milovanej osoby.
Obeť takejto kontroly zase stráca vieru vo vlastné schopnosti. Načo sa niečo učiť, rozhodovať, keď sa vždy nájde niekto, kto to urobí „rýchlejšie a správnejšie“?
Vzniká naučená bezmocnosť a potom buď tichý odpor, alebo výbuchy agresie ako posledný pokus o obranu vlastnej identity. Psychológovia ponúkajú jednoduchý kontrolný zoznam na overenie svojich motívov.
Spýtajte sa sami seba: Robím to PRE svojho partnera alebo S ním? Som ochotný/á akceptovať, že to urobí inak, z môjho pohľadu možno horšie, ale sám/sama? A čo je najdôležitejšie, dovolím mu/jej niesť dôsledky svojich činov a poučiť sa z nich?
Zdravá starostlivosť rešpektuje autonómiu druhého. Znie to ako: „Vidím, že prežívaš ťažké obdobie. Som tu pre teba, ak chceš pomoc alebo radu. Verím však, že to zvládneš.Toto je pozícia podpory, nie poradenstva. Je to uznanie vášho partnera ako dospelého, kompetentného človeka, aj keď je dočasne v útlme. Vzdanie sa hyperkontroly je bolestivý proces pre toho, kto má kontrolu.
Budete musieť čeliť svojej úzkosti, dovoliť partnerovi robiť chyby a nárazy, sledovať, ako si vyberá nesprávnu cestu z vášho pohľadu. Ale len tak sa dá vytvoriť skutočný, dospelý vzťah dvoch nezávislých ľudí, nie vzťah večnej opatrovateľky a jej zverenca.
V konečnom dôsledku je skutočná intimita možná len medzi slobodnými ľuďmi. Kontrola je ilúzia bezpečia, ktorá v skutočnosti ničí dôveru aj osobnosť partnera.
Milovať znamená niekedy s úctou a rešpektom sledovať z boku, ako osoba, ktorú milujete, buduje svoj život, s istotou, že vás vždy môže požiadať o pomoc, ak zakopne.
Prečítajte si tiež
- Ako slová formujú realitu páru: prečo váš jazyk vytvára šťastný alebo toxický vzťah
- Prečo sa po svadbe všetko zmení: ako rituál šťastného konca bráni rozvoju vzťahov
