Prvá vážna konfrontácia po sladkej hmle zamilovanosti väčšinu párov zaskočí.
Zdá sa, akoby ste sa ešte včera navzájom pristihli pri nadšených pohľadoch, a dnes vás rozčuľuje doslova všetko – od hlasného grgania pri večeri až po zásadne nesprávny spôsob ustielania postele, uvádza korešpondentka .
Gratulujeme, vstúpili ste do jednej z najnevyhnutnejších a najproduktívnejších fáz vzťahu – konfrontácie. Nie je to znamenie, že láska je mŕtva.
Pixabay
Je to znamenie, že sa skončilo obdobie „ružových okuliarov“, keď mozog opojený hormónmi povinne zahmlieval všetky nedostatky vyvoleného. Teraz pred sebou konečne nevidíte ideálnu projekciu, ale skutočného, živého človeka so všetkými jeho zvyklosťami, názormi a výstrelkami, ktoré sa môžu radikálne líšiť od vašich.
Podstatou tejto fázy je stret dvoch zaužívaných hodnotových systémov prinesených z rodičovských rodín. Ako správne zostaviť rozpočet? Ako často sa môžete stretávať s priateľmi?
Čo treba považovať za čisté? Vaše odpovede na tieto otázky, o ktorých ste predtým ani nediskutovali, sa zrazu ukážu ako rozdielne a každá strana úprimne verí, že jej postoj je jediný správny.
Hlavné nebezpečenstvo tu spočíva v tom, že upadnete do totálnej kritiky a začnete opotrebovaciu vojnu. Ak bude každý domáci prešľap partnera vnímaný ako osobná urážka a každá hádka – ako boj o prežitie, vzťah nemusí toto napätie vydržať.
Mnohé páry sa v tomto bode rozchádzajú, pretože si mýlia prirodzený proces prispôsobovania sa s fatálnou nezlučiteľnosťou. Kľúč k prekonaniu tejto fázy spočíva v zmene paradigmy: prestaňte sa navzájom hádať a začnite vyjednávať.
Vašou úlohou teraz nie je dokazovať si, že máte pravdu, ale vypracovať nové, spoločné pravidlá hry, ktoré budú vyhovovať vám obom. To je zrod toho jedinečného rodinného systému.
Mali by ste začať tým najjednoduchším – rozhovorom. Nie však obviňujúcim monológom, ale úprimnou a pokojnou diskusiou o očakávaniach.
„Ako ste si predstavovali náš spoločný život? Ako podľa teba vyzerá spravodlivé rozdelenie peňazí?“ – Takéto otázky uberajú z napätia a posúvajú konflikt konštruktívnym smerom.Veľkú úlohu zohráva empatia a snaha pochopiť, a nie súdiť. Snažte sa za nepríjemným zlozvykom vidieť nie škodlivosť vášho partnera, ale stopy jeho/jej minulých skúseností, rodinného scenára, možno aj neistoty.
Niekedy človek jednoducho nevie inú cestu a vašou úlohou je ukázať mu alternatívu, nie ho stigmatizovať. V tomto období je dôležité udržiavať nielen dialóg, ale aj pozitívne aspekty komunikácie.
Nemôžete dovoliť, aby priestor vo vzťahu vypĺňali výlučne sťažnosti a vzájomné obviňovanie. Spoločné prechádzky, vtipy, fyzická blízkosť, spomienky na dobré veci – to sú kotvy, ktoré nedovolia, aby loď stroskotala na skalách domácich nezhôd.
Pamätajte, že táto fáza nie je trestom, ale obrovskou príležitosťou. Práve prostredníctvom úprimnej, hoci bolestnej konfrontácie sa rodí skutočná intimita zbavená ilúzií.
Uznávate nielen partnerove nedostatky, ale aj svoje vlastné reakcie, netoleranciu, obavy. Ak sa cez túto fázu dostanete bez úteku, budete odmenení niečím oveľa cennejším než slepou romantikou – úctou k druhému ako k samostatnej, od vás odlišnej osobe a prvou, hrdou výsadou povedať: „Zvládli sme to.
Dostali sme sa cez to. Sme tím.“ A toto „my“ bude stáť za všetky boje o neumytý riad na svete.
Prečítajte si tiež
- Odkiaľ pochádza pocit „my“: Ako si pár vytvára spoločnú identitu
- Čo očakávať od manželstva: Ako rozoznať zdravý vzťah od spoločenskej rozprávky
