Môžete byť v jednom byte 24 hodín denne, zdieľať posteľ a rozpočet, ale cítiť ľadovú samotu, ktorá preniká hlbšie ako prázdna izba.
Je to zvláštny stav – osamelosť vo dvojici, keď fyzická prítomnosť partnera len zvýrazňuje citovú priepasť, uvádza .
Je nebezpečnejší ako klasická samota, pretože zabíja nádej. Stáva sa to vtedy, keď vzťah stratí to hlavné – dialóg.
Pixabay
Prestávate zdieľať svoj vnútorný svet zo strachu z nedorozumenia alebo hádky. Komunikácia sa obmedzuje na výmenu každodenných informácií.
Žijete paralelné dráhy, ktoré sa niekedy prekrývajú, ale už sa nespájajú do jedného emocionálneho poľa. Časom sa z toho stane zvyk a mlčanie je pohodlnejšie ako snaha niečo zmeniť.
Psychológovia hovoria, že takéto vzťahy často drží pohromade strach: z neznámeho, z odsúdenia, z finančných ťažkostí alebo z osamelosti „na kvadrát“. Ľudia dávajú prednosť známej bolesti pred neznámou, lipnú na zdanlivom zväzku, ktorý v nich už dávno zanikol.
Stávajú sa správcami vlastného citového mauzólea. Odborníci navrhujú jednoduchý, ale ťažký test: predstavte si, že zajtra váš partner zmizne.
Čo by ste cítili okrem prirodzeného šoku? Hlboký smútok nad stratou milovanej osoby alebo úľavu a pocit slobody? Odpoveď možno nie je príjemná, ale je kruto úprimná.
Situáciu môže zachrániť len zúfalá úprimnosť, ktorá buď vytiahne vzťah z priepasti, alebo konečne ukáže ich neživotaschopnosť. Musíte riskovať a začať hovoriť o tom najhoršom: „Som s tebou osamelý.
Obávam sa, že sme sa stali cudzími ľuďmi. Môžeme sa pokúsiť veci zmeniť, alebo by sme sa mali nechať ísť?“
Osobná skúsenosť ľudí, ktorí majú takúto skúsenosť, hovorí, že obdobie po takomto rozhovore je najťažšie. Je to však poctivá ťažkosť, ktorá vedie buď k znovuzrodeniu, alebo ku konečnému oslobodeniu.
Na druhej strane zotrvávanie v neistote celé roky ochromuje psychiku, oberá človeka o vieru v seba samého a v možnosť skutočnej blízkosti. Niekedy je jediným spôsobom, ako sa znovu spojiť so sebou samým, najprv pretrhnúť dusivé puto s niekým, kto je blízko, ale ďaleko.
Naučiť sa byť sám so sebou, počuť svoje vlastné túžby bez toho, aby sme sa obzerali na toho druhého, je prvým krokom k tomu, aby sme v budúcnosti vybudovali vzťah, v ktorom je nemožné byť spolu sám. V konečnom dôsledku najlepšou skúškou vzťahu nie je to, ako veľmi sa bojíte, že ho stratíte, ale to, ako dobre a naplnene sa spolu cítite.
Ak je odpoveď na túto otázku záporná, možno ste už dlho sami. A priznať si to nie je porážka, ale začiatok cesty do skutočného života.
Prečítajte si tiež
- Čo sa skrýva za frázou „nemám čas“: ako rozpoznať emocionálne vyhýbanie sa vo vzťahoch
- Prečo nemožno budovať vzťahy na záchrane: Ako vás oboch ničí snaha pomôcť niekomu inému
